酵素ダイエットとは

酵素ダイエットは、酵素ドリンクや酵素サプリメントを飲みならが行うダイエットです。

 

酵素ドリンクや酵素サプリメントをとることによって体内の酵素のバランスを整え代謝を上げることによ手やせるダイエット方法です。

 

人間のあらゆる生命活動は、消化・吸収・代謝で成り立っています。体内酵素のうち消化吸収を司るのが消化酵素で、代謝を司るのが代謝酵素と呼ばれる酵素です。

 

しかし、酵素(体内酵素)は加齢、不規則な食生活、ストレス、など様々な要因によって減少してしまいます。

 

この酵素が不足すると、体内(潜在)酵素の体内で生産される量は消化酵素と代謝酵素併せて一定量であり、私たちの体はその時の体内の状況に応じて消化酵素と代謝酵素を作っていますが酵素が不足した時には先ずは消化酵素を優先して生産するという性質があることから。主に代謝酵素が不足して行くことになります。

 

代謝酵素の減少により私たちの体の代謝が低下すれば脂肪燃焼効率が下がり体内に脂肪がだんだんとたまって行くことになります

 

酵素ダイエットとは、体内の酵素のバランスを整えることによって代謝酵素を増やすことによって体の代謝を上げ自然に私たちの体の本来持っていたはずの脂肪を燃焼しやすく太りにくい体質を取り戻す健康的なダイエット方法です。

 

酵素ダイエットが他のダイエットより優れている点

酵素ドリンクから充分な栄養を得られ空腹感を感じにくい

酵素バランスを整え自然とやせやすい体質になる

代謝を上げ腸内環境を整えるので健康的にやせられる

酵素ダイエットは健康的にやせることができます。

 

酵素ダイエットの種類

酵素ダイエットには大きく分けて置き換えダイエットと断食ダイエットの2種類があります。

 

置き換えダイエットとは、一日のうち一食(朝食であることが多いです)を酵素ドリンクと具なしの味噌汁やフレッシュジュースに置き換えるダイエットです

朝食を食べずに酵素ドリンクで栄養を摂ることで内臓器官を休めることができ、また酵素には腸内環境整える働きがあるのでしっかりとデトックスできます。通常はこの置き換えダイエットを継続的に行えばよいかと思います。

 

これに対して断食ダイエットでは一日ないし二日食事をとらず酵素ドリンクのみですごしその後の一日は通常食に戻すための予備日として2日、3日サイクルで行うダイエットです。

 

特に体内環境が乱れてしまったとき、より多く体重を落としたい時、即効性を求められる時に行います。

 

置き換えダイエットと断食ダイエットのどちらを行うにしても酵素ドリンクで十分に必要な栄養素は確保されており、全くとは言いませんが以外と空腹感は感じられません。また酵素ドリンクは体内の酵素環境、腸内環境を整えてくれるので大変健康に良いダイエットであるという特徴があります。

 

健康的な酵素ダイエット

酵素ダイエットは、置き換えダイエットと断食ダイエット
に分けられます。充分に栄養を取り体内環境を整えるダイエット
なので健康的にやせることができる点で優れてます。

 

酵素ダイエットにおすすめの酵素ドリンク

お嬢様酵素
お嬢様酵素

15万本も売れたベストセラー酵素ドリンクであるお嬢様酵素。その人気の秘密は88種もの野菜、果実、野草を用い伝統的な甕での発酵熟成により製造されているにもかかわらず。フルーツジュースのような飲みやすい味と価格が3980円ととても安いこと!最も続けやすい酵素ドリンクです。
高品質な野草酵素を原料とし優れたダイエット効果、健康効果を持ちつつ美味しい味と安価な価格を実現した優れた酵素ドリンクです

>>公式サイトはこちら

ベジライフ酵素液
美的90選ベジライフ酵素液

浜田ブリトニーさんが実践して-13.6kgのダイエットに成功したことから有名なベジライフ酵素液、最も有名な酵素ドリンクではないでしょうか?
良質な酵素,豊富な栄養素を含んでいるため空腹感を感じにくくまた1日1回朝食の置き換えのみでやせることができることで評判です。
約85%の方が空腹感を余り感じずダイエットに成功し、リピート率86%と多くの支持をを得ている人気の酵素ドリンクです。
また初回限定ながら4980円と比較的安価で試すことができるのも魅力です

>>公式サイトはこちら

野草専科

野草専科は、酵素原液100%かつ無添加の酵素ドリンクです。また残留農薬、放射線検査も実施しておりとても安全性が高い安心して飲める酵素ドリンクです。野草専科は、低分子で吸収しやすく、素材を特にダイエットを意識し配合しています。
酵素原液100%、野草中心に作られた酵素ドリンクなのでダイエットだけでなく健康効果も優れた酵素ドリンクです。
野草中心、酵素原液100%の酵素ドリンクですが現在トライアルキャンペーン中なので360mlのキャンペーン商品が通常価格\3,990のところ\2,940で送料も無料で試すことができます!

>>公式サイトはこちら

毎日酵素


毎日酵素は、無添加で厳選された16種類の天然素材でつくられています。
素材数が16と他の酵素ドリンクよりも素材数が少ないですがこれはココナツ液の発酵しやすくその発酵が早い性質を利用したものです
ココナツ液と厳選した少ない原料で作られた毎日酵素は甘く爽やかななフルーツドリンクな味で最も飲みやすい酵素ドリンクの一つです。
飲みやすく続けやすい美容、ダイエット効果が特に高い酵素ドリンクです。

>>公式サイトはこちら

 

酵素八十八選


酵素八十八選60種類の野草、28種類の野菜・果実・海草・きのこ類、31種類の麹菌、乳酸菌、酵母菌を配合した、数ある酵素ドリンクの中でも酵素の質が最も高いと言われる酵素ドリンクです。その秘密は無添加であること、原料の野草の質にこだわり伝統的な製法で製造されているためで、豊富なビタミン、ミネラルを含み酵素の働きも抜群です。もちろんダイエット効果も優れておりますがそれだけではなく健康効果でも注目される酵素ドリンクです

>>公式サイトはこちら